Seputar Keseleo
Keseleo atau terkilir adalah cedera berupa peregangan dan atau robekan pada otot, tendon (jaringan yang menghubungkan otot dengan tulang) atau ligamen (jaringan yang menghubungkan tulang dengan tulang lainnya). Biasanya hal ini terjadi saat aktifitas fisik yang beratg atau saat berolahraga.
Sebagai contoh bila terkilir atau keseleo pada pergelangan kaki keluhan yang muncul antara lain : nyeri, bengkak, memar, dingin atau mati rasa di kaki, ketidakmampuan untuk berjalan atau menanggung berat pada sendi.
Sebaiknya jangan pergi ke tukang pijat atau urut bila anda mengalami terkilir atau keseleo. Jika Anda mengalami keseleo atau terkilir penanganan awal yang dapat dilakukan sendiri di rumah sebelum berobat ke dokter adalah sebagai berikut :
- Mengistirahatkan bagian tubuh yang mengalami keseleo
- Berikan kompres dingin pada daerah yang mengalami keseleo. Kompres dingin dapat menggunakan air es. Kompres dilakukan sampai 2x24 jam
- Bungkus daerah yang terkilir dengan perban elastic. Tujuannya untuk mengurang pergerakan daerah yang mengalami cidera atau terkilir dan juga mencegah terjadinya pembengkaan hal ini dapat dilakukan 2 hari sampai 1 minggu. Pembungkusan dilakukan dengan rapi dan jangan terlalu kuat
- Memposisikan daerah yang mengalami cidera lebih tinggi dari jantung. Tujuannya untuk mengurangi pembengkakan.
Selain langkah diatas dapat juga diberikan obat-obatan pereda nyeri seperti Ace maxs yang bisa membantu meredakan rasa nyeri dan mempercepat proses penyembuhan.
Cara mencegah terkilir atau keseleo :
- Melakukan peregangan otot sebelum melakukan aktifitas.
- Gunakan pelindung atau pembalut sendi elastis saat melakukan aktivitas fisik yang kuat.
- Olahraga secara teratur.
- Jangan berolahraga jika tubuh terasa lelah.
- Gunakan sepatu yang cocok saat berolahraga.
Obat Herbal Keseleo dengan Ace Maxs bisa dijadikan sebagai pengobatan herbal keseleo jadi tidak usah bingung atau ragu untuk menjadikan Ace maxs sebagai obat herbal untuk mengatasi masalah kesehatan anda.Ace maxs bisa anda dapatkan Diagen resmi kami,caranya sangat mudah anda bisa mengikuti format pemesanan seperti dibawah ini:
Pesan Sekarang Juga!!
Konsultasi atau Informasi Selanjutnya Anda Bisa Menghubungi Dinomor 081912792273 atau 081312931732
"Pembayaran Setelah Obat Diterima"
0 komentar:
Posting Komentar